Групповые программы: йога

Семейный фитнес-клуб Академия приглашает на занятия по йоге. На данный момент известно огромное количество направлений этого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она идеальна для людей любого возраста и уровня подготовки. Помимо этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает возможность проработать все группы мышц. Спросите совета у мастера, поставьте его в известность об имеющихся заболеваниях, и он непременно подберет практику, которая сможет улучшить ваше здоровье и настроение.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

Удалить
  • Надежда Вавилова (Гудик) написала во Вконтакте 7 июля 2012 в 21:19
    Где можно посмотреть цены на абонементы? Интересует утро- йога.
    Ответить
  • Майя Раевская написала во Вконтакте 6 декабря 2010 в 23:07
    а у вас есть йога для беременных?)
    Ответить
  • Вера Μихайлова написала во Вконтакте 17 сентября 2010 в 16:37
    Специальной группы для беременных нет, так как очень мало желающих, несмотря на то, что есть преподаватель. Мы можем предложить вам: йогу, пилатес и Flex. Или же персональные тренировке с тренером по специальной программе, разработанной для вас. Это стоит 700 рублей занятие
    Ответить